Disturbi Psicosomatici

Il corpo sa molte cose che la mente non ha ancora trovato le parole per dire. Mal di testa ricorrenti, tensione muscolare cronica, stanchezza persistente, disturbi digestivi, tachicardia: quando gli esami medici non individuano una causa organica, può essere utile esplorare anche la dimensione emotiva, in accordo con il medico curante.

Non significa che i sintomi "siano nella testa" o che non siano reali. Sono reali, e spesso molto invalidanti. Significa che mente e corpo comunicano in modo più stretto di quanto siamo abituati a pensare.

Il legame mente-corpo

Le emozioni che non trovano spazio per essere espresse o elaborate possono tradursi in tensioni fisiche. Lo stress cronico, le preoccupazioni trattenute, le emozioni difficili da nominare: tutto questo può manifestarsi attraverso segnali fisici che il corpo usa come canale di comunicazione privilegiato.

Riconoscere questo legame non è semplice, soprattutto quando si è abituati a separare il "fisico" dallo "psicologico". Un percorso psicologico può aiutare ad ascoltare questi segnali in modo diverso, a comprendere cosa stanno cercando di comunicare e ad allentare la tensione che spesso li accompagna.

Come si lavora

Il percorso terapeutico, nell'approccio umanistico esistenziale centrato sulla persona, si sviluppa con un'attenzione particolare all'unitarietà della persona: corpo, emozioni e pensieri non sono compartimenti separati, ma aspetti di un'unica esperienza. Si esplora insieme il contesto emotivo e relazionale in cui i sintomi si manifestano, con l'obiettivo di ritrovare un equilibrio più profondo.

Il lavoro si svolge in collaborazione con il percorso medico, senza sostituirlo: un approccio integrato, che tiene conto sia del corpo sia della dimensione emotiva.

I colloqui durano 50 minuti e si svolgono di norma una volta a settimana, nello studio di Latina oppure online in videochiamata. La cadenza si concorda insieme.